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Envelhecimento - Newsletter nº33

18/11/2014

   
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Novembro 2014

ktbO envelhecimento do organismo é um fenómeno fisiológico e que acarreta alterações sistêmicas, nomeadamente na pele com o surgimento de Rugas. Efetivamente a pele é o órgão que mais revela o envelhecimento, uma vez que se encontra exposto às circunstâncias externas do organismo - especialmente mãos, pescoço e rosto.

A pele representa 12% do peso total do nosso corpo, sendo responsável pelo revestimento deste. É composta por camadas:

- a epiderme, camada mais superficial, formada por várias células unidas e
- a derme, camada mais profunda, composta por feixes de fibras elásticas e colágenas onde estão presentes estruturas como os vasos sanguíneos e linfáticos, terminações nervosas, pêlos, glândulas sebáceas e sudoríparas, além de células de vários tipos, como fibrócitos, mastócitos e macrófagos. Além destas, classifica-se ainda
- a hipoderme, constituída por tecido conjuntivo e células adiposas.

A pele representa o maior órgão sensitivo do nosso corpo que recebe estímulos de temperatura, dor e tato. É o mais sensível dos órgãos, sendo o primeiro meio de comunicação do nosso corpo com o ambiente e proteção.

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A aparência da pele pode variar dependendo dos fatores como a idade, o sexo, o clima, tipo de alimentação e a saúde do indivíduo.

A pele pode ser classificada de acordo com o tipo e a quantidade das secreções presentes:

- A pele oleosa apresenta-se com excesso de secreção gordurosa e com um brilho característico;
- Na pele seca ocorre insuficiência dessa mesma secreção. A pele desidratada é por sua vez um tipo de pele seca;
- Quando ocorre a existência dos dois tipos de pele, esta é chamada de mista.

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As Rugas surgem devido a:

  • Diminuição das funções do tecido conjuntivo que promove uma deformidade nas camadas de gordura e degeneração das fibras elásticas da pele.
  • Deficiência da oxigenação dos tecidos que provoca uma desidratação, contribuindo para a formação das rugas.

Além do mencionado, o aparecimento de rugas pode depender de:

  • Características genéticas
  • Exposição aos raios solares
  • Hábitos tabágicos ou exposição ao fumo dos cigarros
  • Alimentação inadequada (carente sobretudo de vitaminas A, C, E e ácido fólico)
  • Alto teor de gordura/sal
  • Pouca hidratação
  • Consumo excessivo de álcool
  • Processo natural de envelhecimento

As Rugas são classificadas como:

Profundas - causadas maioritariamente pela exposição ao sol, e não se alteram quando a pele é esticada.

Superficiais - causadas por uma diminuição ou perda de fibras elásticas da pele contudo alteram-se quando a pele é esticada. Estas rugas representam as linhas de expressão decorrentes da contração repetida dos músculos responsáveis pelas expressões faciais ao longo dos anos.

As rugas ainda são classificadas sendo de 1º grau, quando aparecem na segunda década de vida; de 2º grau, parecendo na terceira e quarta década de vida; e de 3º grau, ocorrendo da quinta década em diante.

Cuidar da pele significa, para além de tudo o resto, cuidar da saúde. Afinal, a pele é o maior órgão do corpo humano e, com certeza, um dos mais afetados diariamente por tudo o que nos rodeia. Homens e mulheres cada vez mais procuram manter ou aperfeiçoar a sua aparência de acordo com sua própria visão de estética facial. A pele é um verdadeiro espelho do estado interior do organismo. O ar que respiramos, o nível de stress a que estamos sujeitos, a alimentação que fazemos, o exercício físico, entre outros fatores, irão ditar a saúde ao longo da vida e o consequente envelhecimento dos nossos órgãos.

A saúde da pele será então o reflexo de dois fatores: enquanto órgão revelando a sua vitalidade e na qualidade de espelho dos nossos órgãos internos revelando o estado dos mesmos.

Nos dias de hoje, existe uma pressão enorme sobre os indivíduos adultos manterem uma aparência jovem que leva muitas vezes a que as pessoas não aceitem o processo natural do envelhecimento. Envelhecer com saúde será certamente a medida mais inteligente para a beleza da pele. Esta é então a nossa proposta!

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Homeopatia

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Falar sobre a temática das Rugas, implica inevitavelmente, no que aos Sais de Schussler diz respeito, falar no Sal nº 11 Silicea. A Silicea, considerado o “Sal da Beleza” tem a capacidade de intervir na síntese de colagénio. Tal como explicado, a falta de colagénio no tecido conjuntivo irá ser um dos factores decisivos no aparecimento de Rugas. Para manter uma pele elástica e resistente a todos os fatores externos que influenciam o envelhecimento do organismo, uma das soluções terapêuticas envolve a toma de Silicea. As vantagens da toma deste sal mineral enquanto medicamento homeopático (Sal de Schussler nº 11) são que, por um lado não interfere com qualquer outro tratamento que o homem ou a mulher estejam a fazer para esta problemática (ou para outra), por outro irá potenciar a absorção da Silicea presente nos alimentos ou num suplemento mineral que esteja a ser feito.

Para além destas indicações, o Sal de Schussler nº 11 traz outros benefícios, como a modulação imunitária, também este importante para evitar o envelhecimento precoce.

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1 comprimido sub-lingual, 3 vezes ao dia - tratamento deverá ser feito durante um mínimo de 6 meses

Fitoterapia

ktb Hamamélis e castanheiro-da-India aplicados em bálsamos ou cremes na pele do rosto e pescoço ktb
ktb Manteiga de cacau, particularmente aplicada em redor dos olhos, comissuras dos lábios e pescoço
ktb Máscara de pepino (rodelas ou triturado), durante 15 a 30 minutos por dia ktb
ktb Massagens ao rosto com óleo essencial de alecrim (misturado com óleo de amêndoas doces na proporção de 1:2)
ktb Massagens ao rosto e pescoço com óleo de rosa mosqueta

Alimentação

ktb Consumir regularmente açafrão e gengibre, considerados alimentos anti-envelhecimento ktb
ktb Introduzir nas saladas as beldroegas, um potente alimento antioxidante
ktb Dar prioridade a alimentos ricos em: Vitamina C (laranja, limão, lima, kiwi, morango, couve, brócolos, tomate), vitamina E (amêndoas, nozes, castanha do Pará, gema de ovo, vegetais de folha escura), vitamina A (cenoura, abóbora, batata doce, brócolos, melão), bioflavonóides (citrinos, uvas escuras ou vermelhas)
ktb Adicionar à dieta alimentar abacate e ananás, ricos em gordura e enzimas, respetivamente, de grande importância para a saúde da pele
ktb Beber água em quantidade abundante

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10 hábitos que envelhecem a pele:

ktb Dietas alimentares com alimentos refinados (pão, massas, arroz, bolachas)
ktb Tabagismo
ktb O consumo de gorduras, açúcares e adoçantes
ktb Uma dieta pobre em alimentos contendo anti-oxidantes
ktb Alimentos processados (alimentos empacotados e pré-cozinhados)
ktb Stress
ktb Dormir mal e pouco
ktb Sedentarismo - para promover uma boa oxigenação será da máxima importância a prática de exercício físico, de preferência ao ar livre.
ktb Beber pouca água
ktb Não usar protetor solar

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Reconhece-se atualmente que o Rosa Mosqueta é um potente regenerador celular.

Nesse sentido, a KTB introduziu no mercado nacional a Linha Saluvital de Rosa Mosqueta – rica em ácidos gordos, antioxidantes e vitaminas. A sua formulação vai ajudar a devolver a textura, a flexibilidade e a elasticidade à sua pele e ajudar a contrariar o aparecimento de rugas.

Esta Linha dermocosmética é composto por:

Saluvital

Saluvital Óleo de Rosa Mosqueta 100ml:

- 100% puro
- ação regeneradora

Saluvital

Saluvital Creme Facial Rosa Mosqueta 50ml:

- contém ácido hialurónico e aloé vera
- ação antioxidante
- contém fator proteção solar 15
- não contém óleos minerais nem parabenos

Saluvital

Saluvital Creme Contorno de Olhos e Lábios 15ml:

- contém ácido hialurónico e cálcio
- ajuda na prevenção de rugas
- não contém óleos minerais nem parabenos

Saluvital

Saluvital Loção Corporal Rosa Mosqueta 500ml:

- ação hidratante e regeneradora
- sem parabenos nem corantes.



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