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Açúcar - Newsletter nº51

31/05/2016

 
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Maio 2016
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Um dos grandes problemas alimentares do nosso século é claramente o consumo de açúcar e todos os alimentos que o contêm...

É muito importante saber fazer a distinção entre açúcares adicionados e açúcares que ocorrem naturalmente nos alimentos como as frutas e os legumes. Estes são alimentos saudáveis que contêm água, fibra e vários micronutrientes. Os açúcares adicionados são aqueles que são acrescentados aos alimentos.

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Sal nº 1

Combate a cárie. Fortalecimento dos ossos e dentes

1 comprimido sub-lingual 3 X /dia

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Sal nº 5

Reduz a ansiedade.

1 comprimido sub-lingual 3X/dia

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Sal nº 9

Alcalinização do pH celular.

1 comprimido sublingual 3 X / dia

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Nova proposta em cima da mesa!
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A Direcção-Geral da Saúde (DGS) entregou em janeiro 2016 esta proposta "revolucionária" no Ministério de Saúde: a ideia é reduzir para metade ou menos de metade (dos actuais 8 grs para apenas 3-4 grs) a quantidade de açúcar das embalagens individuais (saquetas) servidas na restauração e tornar obrigatório que estes pacotes apenas sejam disponibilizados aos clientes se o pedirem expressamente.

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A menopausa representa todo um novo cenário hormonal para a mulher. Alterações a vários níveis acontecem no seu organismo com a queda de hormonas.

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Confiance

1 comprimido/dia após o pequeno-almoço

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Sabia que...?

Hoje encontramos açúcar em tudo, desde a pasta de dentes aos molhos de tomate empacotados e processados. Leia com atenção os rótulos.

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Estudos clínicos demonstraram que os adoçantes artificiais estimulam o apetite, aumentam o desejo de ingerir hidratos de carbono e produzem uma varidedade de disfunções metabólicas que promovem a acumulação de gordura e o aumento de peso.

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